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Fitness am Abend

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Herausgegeben von in News ·

Stadt Mönchengladbach.

Im VHS-Kurs Fitness am Abend unter der Leitung von Waltraudt Kremlitschka können die Teilnehmer ihre Fitness verbessern. Ziel ist die Förderung der Kondition, die Verbesserung der Beweglichkeit und der Aufbau im Alltag vernachlässigter Muskelgruppen. Abgerundet wird jede Übungsstunde durch eine abschließende Entspannungsphase. Der Kurs beginnt am Dienstag, 23. Februar, um 18:30 Uhr im Schulgebäude an der Dahlener Straße 172. Kosten: 64 Euro. Information und Anmeldung: www.vhs-mg.de, Tel. 02161/25-6400.




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